Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1965 kkal
|
Lemak: 90,14g | Prot: 130,51g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Веселый Молочник Сметана 15%, Будьте Здоровы Творог Обезжиренный . Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Куриный Рулет, Горошница. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Baraka Финики Отборные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хурма, Тимоша Козинак. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|