Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
485 kkal
|
Lemak: 16,90g | Prot: 55,98g | Karb: 25,70g.
Makan Pagi: さば缶. Makan Siang: セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ. Makan Malam: トリトンフーヅ 黒酢もずく, おかめ納豆 国産中粒納豆. Camilan/Lainnya: サントリー 伊右衛門 特茶, 水. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|