Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1019 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 50,19g | Karb: 155,98g.
Makan Pagi: Nestlé Carlos V (20g), McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Siang: Pepino (Pelado), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Sopes. Camilan/Lainnya: Pan Dulce, Amarea Obleas de Amaranto. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|