Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2146 kkal
|
Lemak: 107,98g | Prot: 109,35g | Karb: 184,18g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Куркума Молотая, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сушеные Семена Тыквы, Компас Здоровья Мука Подсолнечная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Геркулес Овсяные Хлопья, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира. Makan Siang: Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Стародворье Сосиски Баварские, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Французский. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millnw
|