Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1174 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 62,96g | Karb: 153,30g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Kue Apem, Tahu Isi, Risoles, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kokita Bumbu Rendang Padang, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chayya_rhaniie
|