Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 50,26g | Karb: 149,36g.
Makan Pagi: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Foodspring Protein Müsli Heidelbeere-Tigernuss. Makan Siang: Pomelo, Waterdrop Microdrink . Makan Malam: Gut & Günstig Dinkelmehl, Banane, Haferflocken, Ei. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Aufschnitt Buffet Schinkenwurst , Mischkornbrot, Mövenpick Feinjoghurt Brombeere-Vanille. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|