Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2014
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 57,53g | Karb: 137,74g.
Makan Pagi: Philadelphia 1/3 Less Fat Strawberry Cream Cheese, Tropicana Pure Premium Orange Juice with Calcium, thomas' mini Cinnamon Raisin Swirl Bagels (Thomals'). Makan Siang: Publix Snack Size Carrots, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, chavrie crumpled goat cheese with cranberries, Schwan's Whole Strawberries, Red Delicious Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Fresh Express Baby Spinach, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Merita Old Fashioned White Bread, Red Hat Ranch Angus Burgers. lagi...
|
|
2452 kkal
|
Latihan:
Wii Fit Plus - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 57 menit, Tidur - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miasg
|