Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1020 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 78,00g | Karb: 105,50g.
Makan Siang: Great Value Catfish Nuggets. Makan Malam: Banza Penne Chickpea Pasta, Laughing Cow Spicy Pepper Jack, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Three Sons three sons italian sauce, Buona Vita angus beef meatballs, Banza Penne Chickpea Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|