|
semangat buatku dietnya :)
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1264 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 92,14g | Karb: 116,93g.
Makan Pagi: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Frisian Flag Purefarm Coklat, Naraya Oat Choco, Coklat Manis atau Gelap. Makan Siang: Pisang Goreng, Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant, Telur Dadar, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Bening Bayam, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Chia Seed. Makan Malam: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. lagi...
|
|
 Komentar
aku makan ini rajin buang gas kakak😂😂
07 Des 20 oleh anggota: theresianju
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|