|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2033 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 130,18g | Karb: 224,58g.
Makan Pagi: 瑞士蓮 99%巧克力片, 義美 無糖豆漿, 盛香珍 無調味堅果, 芭樂. Makan Siang: 耆盛 干貝XO醬, 瓜瓜園 冰地瓜, 青江菜, 蒸蛋, 中華 涼拌豆腐. Makan Malam: zespri 奇異果, 芭樂, 蘋果, 炸柳葉魚, 芋頭, 莧菜, 炒雞蛋, 全聯 滷牛花腱, 雞胸肉, 茼蒿. Camilan/Lainnya: 小潘 鳳凰酥, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 健康時刻 奶油胚芽餅. lagi...
|
|
 Komentar
07 Des 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
07 Des 20 oleh anggota: tyfd0310
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|