Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1081 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 38,37g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Laranja Lima, Pasta de Amendoim, Mel, Café, Jasmine Granola Integral, Banana Prata. Makan Siang: Pepino Japonês, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Café, Italac Leite Semidesnatado, Pasta de Amendoim, Mel, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri 17
|