Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
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1574 kkal
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Lemak: 61,13g | Prot: 95,53g | Karb: 161,29g.
Makan Pagi: Myprotein Proteine del Riso Integrale, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Burro di Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia. Makan Siang: Barilla Pesto alla Genovese, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Zucchine, Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Makan Malam: Arance, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Spinaci, Burger fagioli neri. Camilan/Lainnya: Sades Lupini Sottovuoto , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Caco, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Sojade Yogurt Naturale. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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