Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1203 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 67,07g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus, Tempe Rebus. Makan Siang: Good Day Cappuccino, Gula Pasir, Telur Rebus, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Oyong. Makan Malam: Tempe Rebus, Oyong. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|