|
Slight increase but it was treat night weekend with Turkish take away and Prosecco 😄back too it now!!
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1614 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 89,30g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Activia Strawberry Yogurt. Makan Siang: Asda Mild Cheddar Cheese, Lurpak Slightly Salted Butter, Hovis Soft White Medium, Tesco Easy Peeler Satsuma. Makan Malam: Warburtons Sliced White Roll, Asda Bacon & Cheese Burger, Asda Mild Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adpreso
|