|
Всем доброе утро!) Отличного понедельника!👏🏻🤗 Мой завтрак🥬🥒🥦 на 4️⃣0️⃣3️⃣ калории😉🍳
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1433 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 72,73g | Karb: 145,90g.
Makan Pagi: Сушеный Ананас, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Российский, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Каждый День Зефир Ванильный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пятерочка Лук Красный, Грибы. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
2348 kkal
|
Latihan:
Элипс - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Violetta_988
|