Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2752 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 176,48g | Karb: 332,46g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Kühne Joghurt Dressing, McDonald's Grilled Chicken Caesar Salad, Dönerteller. Makan Malam: Haribo Goldbären. Camilan/Lainnya: Bartenbach Brauner Lebkuchen mit Zuckerdekor. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|