Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2140 kkal
|
Lemak: 97,46g | Prot: 132,45g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Коровка из Кореновки Ряженка, Творог 5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Makan Malam: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Parmalat Молоко 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние", Мандарины, Рафаэлло Конфета, Фрима Сухие Сливки, Коричневый Сахар, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|