|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1543 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 115,12g | Karb: 103,98g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Шпинат, Белая Дача Полезный Кейл , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Now Omega-3. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Приготовленный Лосось, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Universal Nutrition Amino 1900. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Раф Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
|
 Komentar
06 Des 20 oleh anggota: Gi@nni78
|
07 Des 20 oleh anggota: ifad253
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
07 Des 20 oleh anggota: aaaiiihhh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|