Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 109,43g | Karb: 40,26g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Betancourt Nutrition B-Nox. Makan Siang: Chosen Foods Aceite de Aguacate 100% Puro, Cebollas, Calabacitas, Jitomate, Pimiento Rojo, Brócoli, Espinacas, Dolores Medallones de Atún. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabores
|