|
ayo apakah ada yg tau, ini kira kira brp kkal??
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1633 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 67,52g | Karb: 201,87g.
Makan Pagi: Santan, Kikil, Nasi Goreng. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Udang Goreng, Telur Orak-Arik, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Lele, Kikil. Makan Malam: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. Camilan/Lainnya: Keripik Jagung Tortilla, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
06 Des 20 oleh anggota: Toki0o
|
harus diurai satu persatu 🤣
06 Des 20 oleh anggota: Reza1997
|
di input satu2 ajaa, anggapnya minyaknya 2sdm, terus mie nya 500gr, kecap 2sdm , dst. 😆 akan jadi besar sih kalorinya
06 Des 20 oleh anggota: patriciajainniffer8
|
06 Des 20 oleh anggota: Febriana Dyah
|
06 Des 20 oleh anggota: langsingitucantik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siapa21aja11
|