Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
2360 kkal
|
Lemak: 106,17g | Prot: 184,56g | Karb: 160,00g.
Makan Pagi: Maçã, Davaca Requeijão Cremoso Light, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Mortadela Bolognella, Goma de Tapioca, Ovo. Makan Siang: Carne de Porco Assada, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queijo Coalho, Betânia Leite Integral, Banana, Yoki Aveia em Flocos Finos, Davaca Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Carne Moída Refogada. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|