Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1180 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 71,87g | Karb: 86,88g.
Makan Pagi: Yaşam Selanik Gevreği, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dost Süzme Yoğurt, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Yaşam Selanik Gevreği. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edmmrc
|