|
alhamdulillah sarapan nasi pecel, kurleb 500 an kalori, kenyang maks + bernutrisi + enaaakk ^^
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 58,33g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Pecel, Ikan Kembung Balado, Kecambah, Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Siang: Buah Naga. Makan Malam: Kerupuk Udang, Nasi Pecel. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haiiarsanti
|