|
happy weekend, cheatingday yeayyy
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 56,80g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Cimory Yogurt. Makan Siang: Martabak Telur, Tempe Goreng, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
|
 Komentar
cheatdaynya tetep defkal atau ngga ka?
05 Des 20 oleh anggota: elhnm
|
ttp defkal ka takut kebablasan klo gak defkal hehe
05 Des 20 oleh anggota: syakira putri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syakira putri
|