Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1679 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 101,16g | Karb: 186,13g.
Makan Pagi: Кефир, Овощи:Оладьи из тыквы. Makan Siang: Polezzno Полбяная Мука, Сливочное Масло, Клюква, Рис, Тыква, Подосиновики, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Овощи: Маринад, Щука. Camilan/Lainnya: Сыворотка, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшенично-Ржаная, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|