А в пятницу я снова тянула.. Я начинаю любить становую тягу. 100х5 с небольших плинтов. Я молодец) Могу и больше, но нужно следовать плану
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Кстати вспомнилось, в нашем зале изредка занимается чемпион мира по метанию диска, у которого тяга 320, присед 300 и армейский жим 120 (с многократными повторениями), тоже не любит собирать блины. Встречу его, надо будет ему сказать что он оказывается не спортсмен. Теперь точно откланиваюсь :)
06 Des 20 oleh anggota: Lucy_mb
|
Люси, 😆 весь в блинах бедный человек))
06 Des 20 oleh anggota: glaubn
|
хз... тоже не люблю собирать вот эти маленькие блинчики... иногда разве что хочешь эго свое потешить вешаешь на жим по 3 15ки с каждой стороны. но щас не актуально уже. щас по 2 по 25 и вперед. а лесенкой уже давно не балуюсь. да и не тороплюсь никуда, есть время блинчики заменить... я ни в коем случае не хочу задеть местных мсмк, но я думаю не в этом прелести спорта. кто как хочет тот так и.... собирает штанги)))
06 Des 20 oleh anggota: plvotyakov
|
Херню несете. Я написала, что спортсмены учитывают удобство дальнейшего веса. Вы намного чаще будете снимать и одевать блины, если повесите сразу 25. Если у вас тяга 50-60-70-80-90-100-80-70-60-50.
06 Des 20 oleh anggota: smileos
|
Проще снимать маленькие блины, чем повесить 15, потом снять их, повесить 20, снять, повесить 25, довесить 10, снять, повесить 15 и т.д.
06 Des 20 oleh anggota: smileos
|
А своё эго модно тешить любыми дисками, даде если они 50кг. Я знаю, что приседаю 160кг, а какое количество блинов там, по фиг, лучше если 50+50+20+20
06 Des 20 oleh anggota: smileos
|
06 Des 20 oleh anggota: Lucy_mb
|
smileos так разбирать и собирать это ж тоже тренировка - сами говорили с десяток комментов назад))) ладно ладно мы верим. все ок) вы гнете линию даже более рьяно нежели Николай)))
06 Des 20 oleh anggota: plvotyakov
|
Plvotyakov, это Вам не все равно какое количество блинов у меня на штанге))) мне лично все равно - это личное дело каждого. Но Вы с Пурпосифил решили посчитать и высказать свое мнение. Можете вообще не вешать блины, мне все равно. Я делаю так, как меня учили, как учил меня тренер, который, к слову, приседает 380кг в категории до 100кг)))
07 Des 20 oleh anggota: smileos
|
smileos та не вопрос) вы выкладываете люди оценивают. Это нормально. Если я приготовлю еду и подам её к столу, люди либо оценят вкус либо прокомментируют сервировку. У кого то аллергия на продукт, и я не буду на него давить мол ешь! Ешь я сказал! И что что ты опухнешь от арахиса! Меня между прочим так Гордон Рамзи учил, говна ты алергенного кусок.... я повар! Повар! Никто на вас тут не давит. Мы просто обсудили кто как блинчики надевает на штангу. Да девочки тут не мсмк, но знаете, тыкать в это тех, кто не выходит на помост 6 раз в год... такое себе. Тут никому по факту не важно ж ваш разряд. И тренер.... который на секундочку приседать 380 в вк до 100. Я конечно могу попросить у вас автограф... мало ли, сам я вряд ли маму возьму, а так хоть детям потом покажу фотку подписанную вами.😊
07 Des 20 oleh anggota: plvotyakov
|
Ошибочка... не маму возьму а мсмк... т9)
07 Des 20 oleh anggota: plvotyakov
|
так я никого не тыкаю. Девушка мне привела в пример своего мужа спортсмена - я ответила, я тоже спортсмен. Зачем меня со своим мужиком сравнивать не пойму. Ну и диски каждый одевает как хочет. Если бы я хотела сделать вид огромной штанги, я бы не написала её вес. Ведь правда? А так я написала - там 100 кг. А из каких дисков эти 100кг собраны, какая разница? Вес от этого не меняется.
07 Des 20 oleh anggota: smileos
|
Автор , вам видимо гриф передавил мозг! Я вас со своим мужем не сравниваю, если что🤦♂️Вы указали на то, что блины любите накидывать на штангу , значит вы типа проф своего дела)) А те кто не любят, те не спортсмены. Я лишь написала, что мой муж СПОРТСМЕН, а блины надевать не очень ему в удовольствие. А вы начали тыкать кругом про свой мсмк и весА рабочие. Угомонитесь уже, женщина ,и хватит обо мне писать в третьем лице!
07 Des 20 oleh anggota: glaubn
|
Михаил , а с вами я соглашусь полностью.
07 Des 20 oleh anggota: glaubn
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|