Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2011
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 120,03g | Prot: 110,74g | Karb: 252,92g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Makan Malam: baby pota, sirloin ste, 12" Thin Crust ExtravaganZZa Feast Pizza. Camilan/Lainnya: Dairy Milk. lagi...
|
|
2875 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|