Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1865 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 113,01g | Karb: 204,50g.
Makan Siang: 7-Eleven Smoked Turkey & Monterey Jack Cheese Sandwich. Makan Malam: Franz Keto White Bread, Izze Sparkling Clementine, Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie, Whole Foods Market Cheese Pizza, Raising Cane's Chicken Fingers, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|