Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1925 kkal
|
Lemak: 88,32g | Prot: 69,06g | Karb: 215,69g.
Makan Siang: Molho Ranch para Saladas, Mandioca Frita, Banana Frita, Batata Doce Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. Makan Malam: Farofa, Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata, Suco de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisaloyola
|