Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2014
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 119,89g | Karb: 141,90g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Blueberries, Bananas, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Raw Revelations Sprouted Rice Protein. Makan Siang: Refried Beans, Tortilla Chips (White Corn), Corn Tortilla, Tilapia (Fish). Makan Malam: Quinoa (Cooked), Coconut Oil, Costco Langostino Lobster Tails. Camilan/Lainnya: Bananas, Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dra1018
|