Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 89,41g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Starbucks Сырники. Makan Siang: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Синявинское Яйцо Куриное, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 10%, Hungrow Масло Оливковое. Makan Malam: Белая Дача Салат Ассорти, Heinz Кетчуп с Горчицей, Ашан Огурец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Pinar Сыр Творожный Labne, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous_k
|