Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 84,92g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: İçim Laktozsuz Süt , Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Havuç, Zeytin, Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti, Karnabahar Kısırı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Camilan/Lainnya: Hurma, Maret Hindi Füme, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drosela
|