Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1794 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 65,96g | Karb: 210,17g.
Makan Pagi: Дымка Печенье Звёздочки, Hochland Сыр Грюнландер, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Фили-Бейкер Муравейник . Makan Siang: Фили-Бейкер Муравейник , Hochland Сыр Грюнландер, Сыр из говядины, Kikkoman Соус Соевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Макфа Макароны Отварные, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Олейна Масло Растительное , Лента Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Дымка Печенье Сахарок, Блины на кефире, Mixbar Соленый Попкорн, Мандарин, Ермолино Ушки с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|