Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 127,91g | Karb: 198,03g.
Makan Pagi: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Acqua, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo Vegetale, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Malam: Conad Farina Manitoba, Libera Terra Farina di Ceci Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Paneangeli Lievito per Pane, Pomodorini. Camilan/Lainnya: Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|