Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1187 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 48,26g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sunny Gold Sosis Ayam, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|