Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 68,33g | Karb: 150,19g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Abacaxi, Bauducco Panettone. Makan Siang: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Agrião. Makan Malam: Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Bauducco Panettone, Geladinho, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natibarn@
|