Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
548 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 38,95g | Karb: 65,27g.
Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Chitato Rasa Sapi Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriakhirul
|