Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
398 kkal
|
Lemak: 7,55g | Prot: 31,07g | Karb: 51,59g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: White Rice, Chicken Breast. Makan Malam: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, White Rice, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayusafitri
|