Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 41,10g | Karb: 187,12g.
Makan Malam: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella, Purê de Batata (de Batata Fresca), Repolho Verde, Chuchu Cozido, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Açaí, Limão, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Sessenta
|