|
Пока есть время в бешенном рабочем декабре-буду стараться вести дневник и есть хотя бы до 1700-1800 клал 🤞🏻 Завтрак на 500🤪
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1893 kkal
|
Lemak: 98,13g | Prot: 70,79g | Karb: 191,02g.
Makan Pagi: Манго, Bucheron Белый Шоколад с Миндалём, Клюквой и Клубникой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Форель Слабосоленая, Малина, Богдановский Хлеб Хлеб Крестьянский на Молочнокислой Закваске, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Подчеревок, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Мёд, Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Сушеный Инжир, Фисташки, Бразильские Орехи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra❤️❤️❤️
|