Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
3741 kkal
|
Lemak: 98,56g | Prot: 143,26g | Karb: 303,54g.
Makan Pagi: Jajko, Kawa z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, Kiełbasa z Dzika. Makan Siang: Banan, Primo Gusto Pomidory Suszone Na Słońcu, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Cenos Kasza Gryczana Prażona, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Kawa z Cukrem. Makan Malam: Kraina Wędlin Boczek Parzony. Camilan/Lainnya: Lays Strong Chilli & Lime, Top Popcorn o Smaku Maślanym, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Zwykłe Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BoogieDj7778
|