Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
2527 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 241,88g | Karb: 237,32g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Milbona Latte di Kefir, Mixed Fruit Muesli Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Gardani Bresaola Angus, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Asdomar Tonno al Naturale, Conad Piselli e Carotine. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|