|
bismillah makan siang..nasi d ganti jagung mudh" n kenyang sampe sore😁
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
852 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 59,86g | Karb: 96,75g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Apel, Tomat Merah. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Asin, Jagung Rebus, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kangkung. Makan Malam: Pecel, Sayur Campuran. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini.akbar64
|