Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1813 kkal
|
Lemak: 89,24g | Prot: 108,51g | Karb: 146,21g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Кефир, Молочка:Сырники с шоколадом. Makan Siang: Пятерочка Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Зеленый Листовой Салат, Мистер Грин Ромэн, Магнит Гранат, Сыр Адыгейский, Мясо:Ёжики. Makan Malam: Помидоры, Мясо: Куриные оладьи. Camilan/Lainnya: Молочка:Йогурт термостатный, Клюква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|