|
【遇見更美好的自己】
感冒好幾天了…
加上沒有正常的身體代謝
體重回升。
🍇葡萄61g
🍅番茄38g
🥚水煮蛋144g
🍞全麥吐司124g
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1237 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 52,48g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: 全麥土司, 小番茄（葡萄形狀）, 美國加州葡萄, 水煮蛋. Makan Siang: 水煮蛋, 芭樂. Makan Malam: 韭菜水餃. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoilove1022
|