|
16hrs lanche da tarde : café +requeijão vaidosa barra 2 fatias
19hrs : leite kefir 2 bananas
fechei por hoje
total de 800 Cal
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 53,57g | Karb: 105,89g.
Makan Siang: Peito de Frango, Batata Doce Cozida , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hortifruti Castanha De Caju, Vaidosa Requeijão Barra, Café com Açúcar, Kefir de Leite, Banana Prata, Qualitá Ameixa Seca. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simone lola
|