Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
712 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 59,94g | Karb: 48,85g.
Makan Pagi: Egg, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Itambé Leite sem Lactose, Strawberries. Makan Siang: Grape Tomatoes, Rica Peito de Frango, Pronto Light Cenoura, Arugula Lettuce, Natural Salads Couve Manteiga. Makan Malam: Pronto Light Brócolis , Frescatto Kani Kama. Camilan/Lainnya: Vigor Queijo Parmesão Ralado. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joana97brizola
|