Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1478 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 67,56g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Minas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Fígado de Galinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Jiló Frito, Banha de Porco
. Makan Malam: Massa Leve Pão Bisnaguinha. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Enroladinho de Queijo, Banana-Maçã, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilaru29
|