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🤷🏼♀️
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50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
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1296 kkal
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Lemak: 62,85g | Prot: 58,32g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Käse, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Kirschtomaten, Weizenbrötchen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Leberkäse, Zapekanka mit Magerquark. Makan Malam: Pflanzenöl, Gartenkrone Prinzessbohnen, Glasnudelsalat, Mayonnaise, Speckwürfel, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Brokkoli, Dovgan Hühnerleberpastete. Camilan/Lainnya: Aldi Choco Peanuts, Alesto Tunesische Datteln, Pick Puszta Snack, Gebrannte Mandeln, Edeka Lebkuchenherzen. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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