Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1940 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 186,19g | Karb: 183,12g.
Makan Pagi: Тыква 🎃 мафины, Supermarket Brands Извара 280G., Какао Низкомасленное, Казеин, Peanut Butter, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Груши, Клюква. Makan Siang: Myprotein Протеиновый Бар, Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Куриные Грудки, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Malam: Тыква 🎃 мафины, Сибас, Грибы, Капуста, President Salakis. Camilan/Lainnya: Елеганс Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|